чухонский болотный божок (с)
Я сделал это!!! 
Интересный эффект от челленджа: подтянулся не только пресс, но и спина и бедра.
___________
У меня экватор: делаю это уже 5 дней. Пока сложно судить о результатах, могу похвастаться только силой воли.
___________
Верный фитнес-заветам от Зигфрида (укрепление пресса и прочих мышц кора - прежде всего), вписался в челлендж: bohobeautiful.life/core-10-day-challenge/?v=f93...
После продолжительного отдыха, когда ничего не делал, только пинал балду, идет очень тяжело. Всего 15 минут, а я почти труп
Интересный эффект от челленджа: подтянулся не только пресс, но и спина и бедра.___________
У меня экватор: делаю это уже 5 дней. Пока сложно судить о результатах, могу похвастаться только силой воли.
___________
Верный фитнес-заветам от Зигфрида (укрепление пресса и прочих мышц кора - прежде всего), вписался в челлендж: bohobeautiful.life/core-10-day-challenge/?v=f93...
После продолжительного отдыха, когда ничего не делал, только пинал балду, идет очень тяжело. Всего 15 минут, а я почти труп
-
-
22.08.2021 в 20:49-
-
22.08.2021 в 21:24-
-
22.08.2021 в 22:24-
-
22.08.2021 в 23:03