чухонский болотный божок (с)
Величайшая трагедия моей жизни - это невозможность есть то, что я хочу, и сколько хочу. Лет до 30 мне это еще сходило с рук (при нормальных физических нагрузках), но чем дальше, тем строже приходится себя ограничивать в вопросах жрат, и это невыносимо.
Подождите, и у вас сформируются правильные пищевые привычки, говорили они. Подождите, и вы начнете получать удовольствие от ЗОЖ, говорили они. Ничего у меня не сформируется и никогда я не начну получать удовольствие.
Подождите, и у вас сформируются правильные пищевые привычки, говорили они. Подождите, и вы начнете получать удовольствие от ЗОЖ, говорили они. Ничего у меня не сформируется и никогда я не начну получать удовольствие.
Блин, от алкоголя я не откажусь ни за что. А кофе тоже почти не пью.
Но сахар иногда себе позволяю)
Effiat, проблемы со здоровьем из-за ЗОЖа?
Я тоже ем все в разумных количествах, но хочется же в неразумных
Я точно не знаю, из-за него или нет, но без ЗОЖа мне стало получше))
irina-gemini,
Анри де Валуа, в сахар я никогда не клал, ненавижу чай с сахаром.
У меня была привычка пить только с сахаром. Когда перестала его в чай класть, даже что-то вроде ломки было дня три. А сейчас я и чаи обычные не пью, только травяные. Теперь у меня вообще отвращение к чаю с сахаром, не понимаю, как я его раньше пила.
Сладкое одно время я не ела вообще - заменяла все тортики/пирожные и печеньки сухофруктами. У меня тогда были обострения (я болею рассеянным склерозом) и я вычитала, что нужно исключить все гмо-шное, не жарить на подсолнечном масле ничего (до сих пор на подсолнечном ничего не жарю, только на водичке или кокосовом масле), никаких фаст-фудов, ничего молочного, максимум овощей, фруктов и рыбы.
Меня, кстати, на этой диете довольно скоро отпустило. Но врач потом сказал, что не стоит себя настолько жестко ограничивать, т.к болячка плохо изучена и возможно, я чего-то буду недополучать из-за своих ограничений. Мол, ешьте как привыкли, но старайтесь придерживаться средиземноморской диеты.
Сейчас минимум молочного (если уж очень хочется только), нет фаст-фуду, подсолнечному маслу, сахару в чае, ну и собственно чаю) ГМО-шное ничего стараюсь не есть, но бывает все-таки срываюсь.
Clisson, я ем, но редко. К счастью, я не сладкоежка.